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哪食物最瘦脸紧实弹性有光泽护肤DIY

发布时间:2022-05-13 11:19:19 阅读: 来源:手串厂家
哪食物最瘦脸紧实弹性有光泽护肤DIY 哪食物最瘦脸紧实弹性有光泽护肤DIY

2017/7/3011:05:23 来源:网络

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羡慕明星们的小脸,其实小脸也能吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为你介绍的饮食瘦脸食品吧!赶快加入饮食瘦脸,轻松小脸不是梦。

芝麻:新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等,对肌肤的光泽和弹性很有效,半熟时食用效果最佳。

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坚果:充分的维生素、油脂,可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。

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木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。

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冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。

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柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。

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红豆(红豆博客,红豆新闻,红豆说吧)汤:每天煮一小锅不加糖的红豆汤,去豆只喝汤,能有效地排出身体多余的水分。

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鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。

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