员工生病打盹被开上班犯困怎么办

养生之道网导读：员工生病打盹被开是什么情况？近日中山一员工生病打盹被开的事件引起网友广泛关注。上班打盹就要被辞退，你还敢在上班时间打瞌睡吗！如果上班犯困怎么办？下面教你4个提神方法。

员工生病打盹被开：

据了解，梁某1964年出生于广西，自1991年11月入职小榄镇一家制品有限公司，后该公司变更为中山某科技有限公司。任职期间，梁某在电镀车间、表面处理车间从事电瓶车运输操作工作。2016年9月9日，梁某因身体不适眯眼闭目休息一会儿，却被公司当天作出纪律处理通知，解除梁某劳动合同并不支付任何赔偿。梁某认为自己行为轻微，公司属于以变相的方式无理解雇一个在公司工作长达25年的老员工。

梁某还称，自己虽然签收了员工手册，但根本无从知悉其内容，因此员工手册对他不产生约束力。梁某表示，自己只是因为头痛吃了药，所以在车间眯眼休息了5分钟。于是，梁某将公司告上法庭，要求法院判决公司支付其违法解除劳动关系的经济赔偿金184465元(3689.3元/月×25个月×2倍)。法院一审认为，被告公司在仲裁庭审中确认梁某于1991年12月入职，鉴于被告公司于1996年3月29日才登记成立，故双方建立劳动关系的时间应为1996年3月29日。

本案中，梁某在上班时间于工作场所睡觉，依照员工手册该行为应给予书面警告处分，其严重程度不足以达到给予解除劳动合同并不支付任何赔偿的程度，故法院认定被告公司属于违法解除与梁某的劳动合同。依据《中华人民共和国劳动合同法》及《中华人民共和国劳动合同法实施条例》的相关规定，被告公司应支付梁某违法解除劳动合同的赔偿金151261.3 元(3689.3元/月×20.5个月×2倍)。被告公司不服一审判决，提起上诉。近日，中山市第二人民法院作出终审判决，驳回上诉，维持原判。

作为上班族，由于要面对业绩、薪酬、晋升等压力，因此应时刻保持健康的体魄，以打鸡血般的精力来面对工作任务。然而，在办公室里坐久了，人就特别容易疲倦，导致哈欠不断。上班犯困怎么办呢？

上班犯困怎么办？

1、用冷水洗脸

中午的时间是很容易犯困的，特别是在春夏之交的时候，坐在办公室被那种暖洋洋的微风吹一下就会犯困，这时不妨去洗手间用冷水洗一下脸，冷水可以刺激你的神经，让你清醒起来，这个方法简单又实用哦!

2、按摩太阳穴

在中午上班之前的几分钟里，可以用手按摩太阳穴或者后脑勺，对这些穴位进行按摩能促进脑部的血液循环，有利于赶走困意，达到提神的效果。

3、吃点薄荷糖

薄荷糖除了能清新空气之外，还能赶走疲劳，有助于提神，中午上班感觉到困意的时候，可以放几颗薄荷糖在嘴巴里，让它清凉的味道贯穿整个口腔，进而对大脑进行刺激，使你的头脑变得清醒，就能驱走倦意啦!

4、做点小运动

中午上班觉得困时，可以适量地做一下小运动来缓解疲倦，如拉拉耳朵、举举胳膊、动动脚趾等，这些方法能让你赶走瞌睡。拉耳朵就是用大拇指和食指捏住耳朵，朝不同的方向轻轻拉扯后，再进行揉搓;举胳膊就是直接将你的胳膊举高，像伸懒腰的方式一样伸展;动脚趾就是将脚趾像脚掌的中心位置弯曲，边动边深呼吸效果会更好。

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