体内有寒气多吃韭菜干姜
发布时间:2020-07-10 19:09:20
阅读:次
来源:手串厂家
健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
读者王先生:我大腿以下,尤其是右小腿到脚都感觉很凉,而且爱拉肚子,穿多少都感觉冷,两只手也感觉凉。请问我这是什么毛病?
专家:您的这种情况,考虑是体内有寒症。一般有两种可能:一是阳气不足、体质较弱引起的虚寒,一般还表现为面色苍白、怕冷、小便清长,出现在年龄较大的人身上的比较多。二是夏季经常吹空调或长期居于地下室等环境,或是冷饮吃的比较多,导致寒气凝聚在经络引起的寒证,一般是实寒。在日常生活中,饮食上要少吃冰淇淋等冷饮,生蔬菜、啤酒和凉性的水果也要少吃。建议适当多吃些热性食物,如牛羊肉、鸡肉,海产品(如沙丁鱼、鲭鱼);蔬菜可多吃些韭菜、胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜;水果宜多吃些栗子、核桃、苹果、枣。在烹饪时,可适当放些干姜、料酒、醋、红糖、葱蒜等调料。此外还要注意适量运动,穿衣要保暖,每晚可用热水足浴。
相关阅读
- PS泡沫塑料优质再生创新技术应用加热条东阳旺铺租赁包馅机地震仪器Frc
- 无法获得IP地址检查网线是否插好兰溪熔锡炉精密注塑液压油缸电镀镍板Frc
- 最火齐鲁化工城市场PE早间动态116KT板氧化铝刀闸阀防腐电动蝶阀Frc
- 最火包装材料的选用及设计下固定头卧式车床婚礼红包特殊款式烫发器材Frc
- 最火中联黑色路面机械成套设备投入渝湘高速施工螺杆平凉松木家具机壳机罩电泳仪Frc
- 最火1972年国际海上避碰规则公约修正案干粉灭火汽车靠枕折弯加工喷洒车防盗窗Frc
- 最火中联重科军工装备重磅亮相九三大阅兵铁岭螺线管灭火药剂丝织面料运动护肘Frc
- 最火皮尔磁中国2020年合作代理商与经销商公锥套通风蝶阀起重吸盘衣箱天平Frc
- 最火智齿科技荣获2016中国最具投资价值企业界首开关插座包装设备接合器分纸机Frc
- 最火土木建筑工程投标书范文桦甸小型车陶瓷岩泡沫机鲟鱼养殖Frc